السباحة 1. إتقان المهارات الأساسية: تهدف تدريبات السباحة الحرة بالنادي العربي إلى تعليم الفتيات من عمر 10 إلى 14 سنة أساسيات السباحة الصحيحة، مثل حركة الذراعين والرجلين والتنفس المنتظم داخل الماء، بما يعزز قدراتهن الحركية بثقة وإتقان. 2. تعزيز اللياقة والثقة بالنفس: تساهم هذه الحصص في تقوية الجسم وتحسين مستوى اللياقة البدنية، كما تدعم بناء الثقة بالنفس من خلال أنشطة فردية وجماعية ممتعة تُقام في أجواء مريحة وآمنة. 3. بيئة آمنة ومحفزة: يقدم النادي العربي بيئة تدريبية مثالية تحت إشراف مدربة متخصصة، مع الالتزام التام بمعايير السلامة، لضمان تجربة مميزة ومحفزة لجميع المنتسبات
